Team-Training

Ihr Team, Ihre Mannschaft hat große Ziele !

Trainingspläne, Athletiktraining, Organisation von Saisonvorbereitungen, ich unterstütze Ihre Mannschaft durch ein individuelles Trainingskonzept !

Ausdauertraining, Stabilisationstraining, Koordinationstraining, Krafttraining, Schnelligkeitstraining …

Der Stellenwert von individuellem und zielgerichtetem Athletiktraining ist unbestritten. Ergänzend zum sportartspezifischen Training gehört ein sorgfältig abgestimmtes allgemeines Basistraining, welches ein Kraft- und Ausdauertraining sowie Stabilisations- sowie Koordinationstraining beinhaltet. Nur ein sorgfältig abgestimmtes ganzheitliches Trainingsprogramm kann eine langfristige Leistungsentwicklung sicher stellen.

Zusammen mit Ihnen analysiere ich Ihre Voraussetzungen und Ziele und erstelle ein individuelles Trainingskonzept, biete Ihnen betreute Trainingseinheiten und berate Sie auf Ihrem Weg.

Ich biete Ihnen auch zertifizierte Gesundheitskurse, welche von den Krankenkassen anerkannt sind und bei Ihnen vor Ort stattfinden können !

Hat Ihr Team ein bestimmtes Ziel ? Kontaktieren Sie mich, wir machen es möglich !